Мифы и правда
Перфекционизм — это любовь к качеству?
Миф
Если я сделаю всё идеально, я гарантирую себе успех, принятие и безопасность и избегу непредсказуемой критики
Что говорит автор
Погоня за идеалом — на самом деле погоня за стопроцентной гарантией. Перфекционизм — не любовь к качеству, а страх перед непредсказуемостью человеческой оценки. Но оценка непредсказуема всегда: сколько людей, столько мнений.
Обе части — слово в слово из лекции; миф автор приводит, чтобы ответить на него.
Из лекции
Непереносимость неопределённости: инструкция по жизни в мире без гарантий
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Виню и ругаю себя · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт
