Обращаться с собой как с уважаемым человеком

Не ждите, когда изменятся чувства к себе: чувства не переключаются волевым решением. Меняйте обращение — чувства подтянутся следом, потому что начнёт накапливаться новый опыт. Выглядит это буднично. Уважаемому человеку дают отдых, когда он устал, — дайте его себе. Уважаемого дослушивают до конца — дослушивайте собственные желания, прежде чем отмахнуться от них. Уважаемому не врут — не обещайте себе того, что делать не собираетесь. За уважаемого вступаются — вступайтесь за себя.