Мысль
Когда прошлое занимает своё место
Главное изменение — возвращение энергии. Человек перестаёт жить с головой, повёрнутой назад, и его взгляд обращается в настоящее и будущее. Уходит фоновое напряжение от внутренней борьбы, от вечного «этого не должно было произойти». Прекращаются попытки что-то кому-то доказать, исправить, переиграть. Становятся видны возможности и цели, которые раньше скрывала стена боли. Прошлое занимает своё законное место — заметное, но не доминирующее: не «событие, которое меня определяет», а «часть моей биографии».
Из лекции
Как принять то, что невозможно изменить, и освободить энергию для жизни
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Умер близкий человек · библиотека — Трудные времена и потери · тренажёр — Сказкотерапия: притчи
