Самооценка на чужой земле

Самооценка созависимого человека держится снаружи — на похвале, одобрении, принятии. Это дом, построенный на чужой земле: в любой момент могут попросить освободить участок. Постепенно его можно перенести на свою землю, и начинается это с честного вопроса — что важно лично для меня, независимо от чужого мнения? Ценности здесь — это смысл, который вы вкладываете в свои действия, внутренний компас, по которому принимаются решения. Самооценка крепнет не от «скажи мне, что я хороший», а от того, насколько ваша жизнь совпадает с тем, что вам по-настоящему дорого.