Самооценка на качелях

Есть состояние, знакомое очень многим. Утром человек чувствует себя вполне сносно, даже уверенно. Потом руководитель бросает короткое замечание — и до вечера внутри звучит «я ни на что не гожусь». Назавтра друг хвалит работу, человек взлетает — и через сорок минут это состояние испаряется, оставляя после себя тяжёлую пустоту. Самооценка, которая так себя ведёт, похожа на качели: вверх от похвалы, вниз от косого взгляда, и почти никогда — ровно.