Злость как сигнальная лампочка

Многие запрещают себе злиться: «Злиться — плохо, я не злюсь, я просто разочарован». За этим запретом обычно стоит знак равенства между чувством и поведением: будто почувствовать злость означает наорать или ударить. Но это разные вещи. Чувствовать злость — не значит вести себя разрушительно. Злость работает как сигнальная лампочка в автомобиле: она загорается, когда что-то идёт не так. Игнорировать лампочку — значит рисковать поломкой всей машины. Интересный вопрос не «как перестать злиться», а «о чём моя злость пытается меня предупредить».