Цитата Альберта Сафина: «Привычка ругать себя редко осознаётся как проблема — чаще она кажется честностью, требовательностью, трезвым взглядом на свои недостатки»

Привычка ругать себя редко осознаётся как проблема — чаще она кажется честностью, требовательностью, трезвым взглядом на свои недостатки

Альберт Сафин

Из лекции

От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе

Все цитаты из этой лекции (7)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Виню и ругаю себя

Вопрос к себе: Что по-настоящему ценно в моей жизни, даже если есть риск это потерять?

Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё из этой лекции

Человеку, который считает себя плохим, постоянно нужно внешнее одобрение — а тот, кому нужно одобрение, управляем.От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе
Простить — не значит забыть или оправдать.От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе
Внутренняя критика — защитный механизм, панцирь, наросший там, куда когда-то прилетали удары.От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе
Доброта к себе — навык, и, как любой навык, она крепнет от повторения.От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе
Отношение к себе — не приговор и не черта характера, а выученный способ обращения, который когда-то был ответом на обстоятельства.От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе
Можно внимательно относиться к себе и при этом заботиться о других; собственно, только так полноценная забота о других и возможна.От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе

Ещё из этой лекции

Похожие цитаты

Очные группы

Мой Telegram-канал