Цитата Альберта Сафина: «Можно внимательно относиться к себе и при этом заботиться о других; собственно, только так полноценная забота о других и возможна»

Можно внимательно относиться к себе и при этом заботиться о других; собственно, только так полноценная забота о других и возможна

Альберт Сафин

Из лекции

От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе

Все цитаты из этой лекции (7)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Забота о себе

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Виню и ругаю себя

Вопрос к себе: Замечали ли вы, что ближе к концу декабря привычные дела вдруг требуют непропорционально много сил?

Ещё по теме: лекции — Нет сил, выгорание · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — Словарь чувств

Ещё из этой лекции

Человеку, который считает себя плохим, постоянно нужно внешнее одобрение — а тот, кому нужно одобрение, управляем.От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе
Простить — не значит забыть или оправдать.От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе
Внутренняя критика — защитный механизм, панцирь, наросший там, куда когда-то прилетали удары.От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе
Привычка ругать себя редко осознаётся как проблема — чаще она кажется честностью, требовательностью, трезвым взглядом на свои недостатки.От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе
Доброта к себе — навык, и, как любой навык, она крепнет от повторения.От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе
Отношение к себе — не приговор и не черта характера, а выученный способ обращения, который когда-то был ответом на обстоятельства.От самокритики к самоценности: что такое любовь к себе

Цитата Альберта Сафина: «Можно внимательно относиться к себе и при этом заботиться о других; собственно, только так полноценная забота о других и возможна»

Ещё из этой лекции

Похожие цитаты

Очные группы

Мой Telegram-канал