«С виной не нужно бороться, её не нужно и слушаться» — Альберт Сафин

Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

С виной не нужно бороться, её не нужно и слушаться

Альберт Сафин

Из лекции

Преодоление любовной зависимости: руководство

Все цитаты из этой лекции (5)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Расставание: не могу отпустить

Ещё по теме: лекции — Стыд: «со мной что-то не так» · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Словарь чувств

Ещё из этой лекции

Жизнь, в которой вы перестаёте растворяться в другом, не становится беднее на любовь — в ней просто появляется тот, кто способен любить, не исчезая: вы.Преодоление любовной зависимости: руководство
Взрослый человек переживёт расставание; неприятно — да, невыносимо и смертельно — нет.Преодоление любовной зависимости: руководство
Страх живёт в «там и тогда», а управляет поведением в «здесь и сейчас».Преодоление любовной зависимости: руководство
За желанием контролировать почти всегда стоит не сила, а страх.Преодоление любовной зависимости: руководство

Похожие цитаты

Коварство сильных эмоций часто кроется не в них самих, а во втором слое — в обвинении себя за их появление.Пять шагов управления стрессом и тревогой
Чувство не бывает неправильным — неправильными бывают только действия, и это различие фундаментально.Как отстать от себя? Большой урок о нормальной жизни без самоедства
Бороться с чувствами — вступать в заранее проигранный бой.Чувства не бывают плохими — плохими бывают поступки: гид по эмоциям, паузе и ответственности
Зависть — точный индикатор скрытых потребностей и нереализованного потенциала.Тень как ресурс: как перестать бороться с «плохими» частями себя?
Эмоция — это мысль, проживаемая телом.Автоматические негативные мысли: как замечать их, отличать от фактов и лишать власти над собой
Чувствовать эмоцию — не провал; провал — быть её рабом.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство