Цепочка вопросов

Как научиться прощать себя и сбросить камень с души. Пошаговое…

Прежде чем двигаться дальше, можно остановиться на минуту и прислушаться к себе. Эти вопросы — не тест и не повод поставить себе оценку, а только способ понять, насколько тема вообще про вас сегодня.

1. Бывает ли, что вы мысленно переигрываете давний разговор или поступок, хотя точно знаете: изменить там уже нечего?
2. Замечали ли вы за собой, что говорите с собой грубее, чем позволили бы себе говорить с кем угодно другим?
3. Случается ли, что после хорошего в вашей жизни приходит не радость, а тревога — будто за это ещё предстоит расплата?
4. Бывает ли, что вы продолжаете нести какой-то груз даже после того, как другие давно вас простили или забыли историю?

Вопросы и слова к ним — из лекции Альберта Сафина, в его порядке.

Распечатать цепочку

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/voprosy/cepochki/1656/

Ещё по теме: лекции — Виню и ругаю себя · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт