Бывает ли, что вы продолжаете нести какой-то груз даже после того, как другие давно вас простили или забыли историю?

Почему важно об этом спросить себя

Признать неприятно, но часто вина что-то нам даёт — скрытую выгоду, то безопасное или ценное, что мы получаем, продолжая себя обвинять. Кто-то так подтверждает себе: «Раз я мучаюсь, значит, я порядочный». Кто-то верит, что самонаказание убережёт от новых ошибок. Кто-то наказывает себя сам, чтобы не наказали другие.