Сильный вопрос
Есть ли кто-то, от кого вы годами ждёте слов «прости, я был не прав», — и в глубине души понимаете, что он вряд ли их когда-нибудь произнесёт?
Почему важно об этом спросить себя
Здесь скрыт важный механизм: ожидая выплаты долга от другого человека, вы добровольно отдаёте ему контроль над своим состоянием. Ваше настроение, ваша лёгкость, ваше право жить дальше оказываются в его руках — а он, возможно, об этом даже не знает.
Из лекции
Когда прощать вредно? Искусство здорового прощения | Руководство
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Обиды и ссоры в паре · библиотека — Злость, обида, раздражение · тренажёр — Словарь чувств