Сильный вопрос
Ловите ли вы себя на мысли «раз сейчас так хорошо, скоро прилетит что‑то плохое»?
Почему важно об этом спросить себя
Репетиция беды не даёт защиты от настоящей боли в будущем — она лишь крадёт радость в настоящем. Заранее оплаченное горе не возвращается скидкой; оно просто отнимает то немногое хорошее, что есть сейчас.
Из лекции
Самозапрет на радость. Тревога в момент радости. Вина за удовольствие. Страх перед хорошим
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Пустота: не знаю, чего хочу · библиотека — Смысл, ценности, выбор · тренажёр — Карта ценностей
