Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Когда вы в последний раз делали что-то просто так — без цели, пользы и отчёта?

Почему важно об этом спросить себя

Здоровая версия — делать что-то просто так. Попеть в машине, нарисовать кривого кота, подурачиться с собакой, но не на камеру: как только появляется мысль, достаточно ли искренне мы смеёмся, чтобы это хорошо продавалось, игра закончилась и начался бизнес. Признак живой игры — время исчезает, и его не жалко. Игра взрослому нужна не меньше отдыха: в ней психика пробует новые ходы без страха проиграть, отсюда её родство с творчеством и находчивостью.

Альберт Сафин

Из лекции

Структура психологического здоровья. Психотерапия личности: любить, работать, играть и горевать

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Нет сил, выгорание · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — Словарь чувств

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram