Сильный вопрос
Замечали ли вы за собой привычку соглашаться на то, от чего хотелось отказаться, — а потом злиться на себя за эту уступку?
Почему важно об этом спросить себя
Жизнь по программе «я хороший, когда угождаю» удобно представить через образ пирога. Чтобы понравиться одному человеку, нужно отрезать от себя кусок. Чтобы понравиться другому — ещё кусок. Назавтра первому потребуется новый. Дальше — простая арифметика: это лишь вопрос времени, когда от пирога ничего не останется. Угождение всем — не щедрость, а медленное исчезновение.
Из лекции
Как прекратить издевательства над собой: алгоритм
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Хочется всем нравиться · библиотека — Границы, давление, манипуляции · тренажёр — Ответы на манипуляции