Сильный вопрос
Случается ли, что вы соглашаетесь на неудобную просьбу, откладывая свои дела, а потом весь день носите в себе глухое раздражение?
Почему важно об этом спросить себя
Но неужели дружба строится на безотказности? Сказать «нет» не значит быть злым, даже если в момент отказа становится неловко. Неловкость — не основание соглашаться на то, что с вами не созвучно.
Из лекции
Ответственность как цена свободы: путь от жертвы к автору
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Хочется всем нравиться · библиотека — Границы, давление, манипуляции · тренажёр — Ответы на манипуляции
