Бывает ли, что вы соглашаетесь на просьбу, когда внутри всё сопротивляется, — просто чтобы не разочаровать человека?

Почему важно об этом спросить себя

Человек соглашается на неудобные просьбы, работает сверхурочно, отдаёт последнее — и называет это добротой. Иногда за этим действительно доброта. Но бывает, что в основе не желание помочь, а тихий ужас: откажу — и меня вычеркнут. Тогда «да» говорится не из тепла, а из страха. Сказать кому-то «нет» — не всегда про то, чтобы навредить; порой это забота о себе.