Бывает ли, что вы соглашаетесь на просьбу, заранее зная, что выполнять её не станете или будете тянуть до последнего, — потому что сказать «нет» в лицо кажется невозможным?

Почему важно об этом спросить себя

Закономерность, которую стоит произнести медленно: чем сильнее я боюсь разрушить отношения, тем сильнее искушаю других меня эксплуатировать. Готовность сказать и услышать «нет» — не угроза отношениям, а предпосылка для них. И честность здесь на стороне отказа: честнее сразу отказать, чем согласиться и потом месяцами заставлять человека расплачиваться за вашу уступку скрытым недовольством. Чёткие границы не делают отношения эгоистичными — они делают их предсказуемыми и безопасными для всех участников.