Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Узнаёте ли вы как свою мысль: «если бы он(а) меня по-настоящему любил(а), я бы вообще ничего не объяснял(а)»?

Почему важно об этом спросить себя

Убеждение «если любит, то сам поймёт» превращает любовь в постоянный экзамен, который партнёр почти обречён провалить. Корень снова в раннем опыте: младенец действительно живёт в мире, где взрослые понимают его без слов, и память об этом остаётся как ощущение, что подлинная близость — это угадывание. Добавляет своё и личный опыт: в начале отношений чувствительность к другому обострена, люди лучше считывают друг друга. Со временем эта острота спадает, и это нормальная динамика, а не охлаждение; но человек, не знающий об этом, читает снижение угадывания как утрату любви.

Альберт Сафин

Из лекции

Невысказанные ожидания: пошаговое руководство по работе с обидами в близких отношениях

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Обиды и ссоры в паре · библиотека — Злость, обида, раздражение · тренажёр — Словарь чувств

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram