Замечаете ли вы, что мысленно репетируете разговор с бывшим — в душе, по дороге на работу, перед сном, — хотя никто этот разговор не назначал?

Почему важно об этом спросить себя

Когда я отчаянно хочу вернуть бывшую, я стремлюсь вернуть не столько самого человека, сколько состояние предсказуемости, безопасности и целостности, которое этот человек символизировал, — даже если оно было иллюзией. Желание вернуть — это попытка не воссоздать любовь, а отменить невыносимую боль настоящего.