Есть ли в вашей жизни ситуация, финал которой вы можете предсказать заранее — и в которую всё равно каждый раз входите как впервые?

Почему важно об этом спросить себя

Глубинные убеждения — «мне нельзя доверять людям», «мир опасен» — формируются в детстве как способ объяснить себе реальность: жить в постоянном замешательстве слишком затратно. Дальше психика стремится подтверждать эту карту мира, потому что знакомый мир, даже плохой, кажется безопаснее неизвестного. Выигрыш в игре — не удовольствие. Это горькое удовлетворение: моя картина мира снова подтвердилась. Оно снимает тревогу неопределённости и даёт иллюзию контроля.