Жизнь и путь
Цитаты о жизни
34 цитаты Альберта Сафина из 28 лекций. Нажмите на цитату — откроется её страница и ссылка на урок.
Больше всего цитат по теме — из лекций «Что такое судьба и есть ли она? 3 бытовых мифа, механика повторений и 6 инструментов выхода из колеи», «Как смириться с тем, что время уходит, и я уже не смогу реализовать некоторые свои мечты?», «Поиск смысла жизни: причины пустоты. Как услышать себя после долгих лет глухоты?».
- Осторожность задним числом — самый бесполезный её вид; опыт становится мудростью не тогда, когда человек ругает себя за прошлое, а когда начинает внимательнее жить в настоящем.Кин-дза-дза! Пацаки и чатлане внутри нас. Кому вы делаете «ку» и кто обязан приседать перед вами?
- Неосознаваемое внутри проявляется извне как судьба.Внутренний мир человека: полная карта. Ощущения, чувства, образы, персонажи, сценарии и правила
- Мир не ведёт бухгалтерию заслуг, и ждать от него точного расчёта по справедливости — верный путь к ожесточению.Матч поинт: разбор фильма. Почему безнаказанность не приносит покоя?
- Жизнь — это дар, а не кредит, который нужно выплачивать.Фигура матери в структуре личности: базовое доверие, право на жизнь и чувство безопасности
- Жизнь — не экзамен, который вы либо сдали, либо провалили.Как смириться с тем, что время уходит, и я уже не смогу реализовать некоторые свои мечты?
- Способность переживать красоту — не украшение жизни, а её опора.Поиск смысла жизни: причины пустоты. Как услышать себя после долгих лет глухоты?
- Жизнь живётся вперёд, а понимается назад — и из этого рождается иллюзия замысла.Что такое судьба и есть ли она? 3 бытовых мифа, механика повторений и 6 инструментов выхода из колеи
- Любовь может быть главой книги, а не всей книгой, — и это не делает книгу плохой.Мифы о любви в популярной психологии, в фильмах и сериалах
- Годы, потраченные на подготовку к жизни, — это не подготовка, это и была жизнь.Как отстать от себя? Большой урок о нормальной жизни без самоедства
- Судьба — слово, которым человек бинтует раны.Что такое судьба и есть ли она? 3 бытовых мифа, механика повторений и 6 инструментов выхода из колеи
- Жизнь не заканчивается там, где заканчивается чужое внимание.Безответная любовь: как прожить отвержение, отпустить ложную надежду и вернуть свою ценность
- Жить в черновике можно бесконечно; жизнь идёт только в чистовике — с помарками и без гарантий.Психология вечной нехватки всего: почему любви, денег и времени всегда не хватает?
- Счастье, выстроенное только на внешних опорах, хрупко, потому что внешний мир вам не принадлежит.Человек необусловленный: психология внутренней автономии, социальной тревоги и паттернов угождения
- Человек, который любит, создаёт и держит слово, живёт осмысленно — независимо от устройства мироздания.Поиск смысла жизни: причины пустоты. Как услышать себя после долгих лет глухоты?
- Готовых смыслов жизнь не выдаёт — человек создаёт их сам, как путники в холодной ночи разводят костёр и греют у него ладони.Ценности: руководство по обретению смысла и созданию внутренних опор
- Не стать счастливым, а быть живым.Скука, тревога, пустота — это нормально. Почему гонка за тотальным счастьем делает жизнь хуже?
- Социальные сети исподволь внушают, что жизнь без ярких событий — провал; это не так.Нарциссизм: здоровый и патологический. Шкала нарциссизма. Стыд, ярость и хрупкость самооценки
- Чувствовать нехватку, хотеть, тянуться — это и есть то, что делает жизнь жизнью, а нас живыми.Скука, тревога, пустота — это нормально. Почему гонка за тотальным счастьем делает жизнь хуже?
- Ничья жизнь не состоит из одних подъёмов — у каждой есть обыденность, трудности и усилия, просто они остаются под водой, как основная часть айсберга.Свобода быть собой: 15 шагов от страха упущенных возможностей (FOMO) к наполненной жизни
- Чем крупнее были ожидания, тем сильнее расхождение — и тем острее разочарование.Кризис среднего возраста: откуда он берётся, что он значит и как пройти его без потерь
- Качество жизни создаётся не событиями, а устройством — условиями и связями, в которых человек живёт.Системное мышление для улучшения качества жизни: думать долгосрочно и действовать точно
- Колею окружающие называют характером, а сумму колеи за жизнь — судьбой.Что такое судьба и есть ли она? 3 бытовых мифа, механика повторений и 6 инструментов выхода из колеи
- Утро — предисловие, которое определяет, как будет прочитано всё остальное.Энергия вашего утра: искусство осознанного старта для полноценной жизни
- Культура не просто отражает жизнь людей — она задаёт образцы, по которым люди начинают жить.Эпидемия разводов и кризис семьи: причины, что делать?
- Жизнь — не предприятие, где ценность человека измеряется его коэффициентом полезного действия.Самозапрет на радость. Тревога в момент радости. Вина за удовольствие. Страх перед хорошим
- Страдание и радость не исключают друг друга — и то и другое останется в вашей жизни, как у любого человека.Почему меня тянет к тем, кто делает мне больно — и что с этим делать
- Жизнь человека во многом складывается из воспоминаний, которые он выбирает воскрешать, и из того, под каким углом он на них смотрит.Как смириться с тем, что время уходит, и я уже не смогу реализовать некоторые свои мечты?
- Жизнь не обязана быть идеальной; и страданию, и счастью в ней есть место, и несовершенство касается каждого — это не делает жизнь плохой.Страх старения: чего мы боимся на самом деле и как вернуть себе время, которое у нас есть
- Никто и никогда не получает в жизни всё, что хочет, — хотя бы потому, что желания не стоят на месте: получив одно, человек уже хочет другого.Привычки ума: вредные и полезные
- Нормальная жизнь — не потолок.Как отстать от себя? Большой урок о нормальной жизни без самоедства
- Зависимость — попытка заменить приправой саму жизнь.Лудомания/игромания: структура игровой зависимости. Психология лудомании
- Человек живёт не среди вещей — человек живёт среди значений.Семантическое поле: почему одно и то же слово лечит одного и ранит другого. Урок о власти слов
- Время — единственный ресурс, который нельзя ни заработать, ни накопить, ни одолжить.Бытовой алкоголизм: иллюзия контроля, непереносимость тревоги, вторичные выгоды и осмысление причин
- Здоровый ритм: жить включённо, а осмыслять на остановках.Рефлексия, интроспекция, осознанность, ментализация, эмпатия, сочувствие: в чём разница и зачем они?