Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Скука как комната ожидания желания

Скука — самое недооценённое из трёх состояний. Её принято считать пустой тратой времени и чем-то стыдным: скучаешь — значит, не умеешь себя занять. Предлагаем другое определение. Скука — это комната ожидания желания. Момент, когда прежнее занятие уже отпустило, а новое желание ещё не оформилось. Психика в это время не простаивает — она перебирает: не это, не это, может быть, вот это. Скука — работа поиска, которая ощущается как пустое топтание на месте. И этой работе нужно единственное условие: тишина, в которой слышен перебор, — то есть готовность не убегать от скуки в суету.

Альберт Сафин

Из лекции

Скука, тревога, пустота — это нормально. Почему гонка за тотальным счастьем делает жизнь хуже?

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Мысль Альберта Сафина: Скука как комната ожидания желания

Карточка для соцсетей и мессенджеров

Скачать карточку

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Ещё по теме: лекции — Эмоции захлёстывают · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — Словарь чувств

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram