Перейти к содержанию
Тренажёры для самопознанияавторские программы Альберта Сафина На сайт qcic.ru
Словарь понятий · Курс QCIC, модуль 8

Утилизация сопротивления

Коротко

Способ работать с несогласием, не ломая его: заранее назвать возможное возражение вслух или признать уже возникшее и пригласить к совместному решению.

Что это

Два приёма обращения с несогласием: не ломать его силой, а использовать его энергию. Предутилизация — опередить сопротивление, озвучив его первым: «я понимаю, что то, что я сейчас скажу, может вызвать вопросы или не самую позитивную реакцию; тем не менее наше намерение — найти наилучшее решение и продолжить сотрудничество; разрешите, мы сначала изложим, как видим ситуацию, а затем вместе обсудим детали. Как вы на это смотрите?» Утилизация — признать уже возникшее: «я понимаю, как это выглядит со стороны: вы ожидали получить результат Б за действие А, а теперь нужно ещё и В; и именно потому, что мы ценим вас как партнёра, хотим вместе решить, как поступить. Какие у вас есть идеи?» Милтон Эриксон считал сопротивление формой сотрудничества — человек показывает, как с ним можно, — а первый приём подтверждён и в социальной психологии как прививка: возражение, названное заранее и в ослабленном виде, теряет силу, и адвокаты давно знают, что плохую новость о своём клиенте лучше сообщить суду самому, чем услышать её от обвинения. Психоанализ добавляет главное: сопротивление всегда указывает на то, что для человека по-настоящему важно, и потому оно не помеха разговору, а его карта.

Как это выглядит в жизни

Главная мысль: сопротивление — это энергия, и её можно направить; продавленное согласие возвращается саботажем, признанное несогласие — идеями. Приёмы нужны, когда предстоит сообщить не самую приятную новость или работать с возражениями. Развитие амортизации (модуль 1) и предутилизации переноса (модуль 3); рядом — «Формула изменений» (модуль 7) и четырнадцать причин сопротивления (модуль 5).

Как узнать у себя

  • Вам предстоит сообщить неприятную новость, и вы не знаете, как начать.
  • На ваше предложение собеседник сразу находит десять возражений.
  • Вы спорите с возражениями, и спор только разгорается.

Пример

Руководителю Марине нужно было сообщить команде о переносе отпусков. Она начала так: «Понимаю, что то, что я скажу, вызовет вопросы и не самую радостную реакцию. Наше намерение найти решение, которое подойдёт всем. Разрешите, я сначала расскажу ситуацию, а потом вместе обсудим. Как вам?» Команда слушала спокойно и сама предложила варианты.

Что можно сделать

Перед одним разговором, где вы ждёте сопротивления, напишите фразу предутилизации: назовите возможную реакцию, ваше намерение и предложите порядок разговора. Закончите вопросом «как вы на это смотрите?».

Не старайтесь запомнить это понятие. Попробуйте в ближайшую неделю заметить его у себя: где, с кем, в какой момент. Так слово становится вашим.

Попробовать и прочитать

Цитаты Альберта Сафина

Люди сопротивляются не потому, что они плохие, — ваши изменения вынуждают меняться и их, а это неуютно.

Цитатник

Контроль не создаёт близость — он строит тюрьму, которой люди, даже любящие, инстинктивно сопротивляются.

Цитатник

Связанные понятия

Определение и пример из жизни — из глоссария курса QCIC, модуль 8 «Спокойствие, время и силы». Все понятия словаря.