ТА - 03 - Дополнительные материалы

Самостоятельная работа после каждого занятия

Что самого ценного я открыл для себя из занятия?
На что я буду обращать своё внимание?
Какие действия я исключу из своих проявлений?
Какие новые действия я выполню исходя из занятия?

Определение игры

Что постоянно происходит со мной?
Как всё это начинается?
Что происходит потом?
Загадочный вопрос: В чем заключается моё скрытое послание другому человеку?
А потом?
Загадочный вопрос: В чем заключается скрытое послание ко мне от другого человека?
Чем всё кончается?
Как я себя чувствую?
Как, с моей точки зрения, чувствует себя другой человек?

ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА: Родитель, Взрослый и Ребенок

Открытые вопросы

Кто Я?
Ради чего я живу?
Какова моя миссия?
Что делает меня мной?
В чем моя уникальность?

КАК ОБЩАТЬСЯ С РЕБЕНКОМ БЕЗ КРИКОВ? | 3 ТЕХНИКИ

КАК ОБЩАТЬСЯ С РЕБЕНКОМ БЕЗ КРИКОВ? | 3 ТЕХНИКИ (Конспект)

Формулы структурирующего Родителя с примерами

Техника 1: Превращение подразумеваемых договоренностей в выраженные:

Формула: сегодня произошла ситуация (1) и в результате была проблема (2). Я приглашаю тебя договориться о (3). Если мы это не сделаем, то возможен риск (4). А если сделаем, то получим выгоды (5). Что думаешь по этому поводу?

Техника 2: Работа с недовольством / сопротивлением:

1 - рассказывай, в чем дело? Чем ты недоволен? Что не так? Что тебя не устраивает? (Дать возможность собеседнику выговорить всё свое недовольство);

2 - как бы ты хотел, чтобы было? Чего ты хочешь? Какое ты видишь решение? Что ты предлагаешь? (Сместить внимание собеседника с проблемы на решение);

3 - услышал тебя! Давай тогда обсудим, как будем поступать в дальнейшем, чтобы такие ситуации не повторялись? Что думаешь по этому поводу?

Техника 3: Перехват крючка с предложением решить проблему:

То, что сейчас происходит / то, что ты сейчас мне говоришь (1) вызывает во мне желание (2). Но вместо этого я приглашаю тебя (3). Это важно, потому что (4). Что думаешь по этому поводу?

Я желаю тебе отличной недели!

С уважением, Альберт.