ТА - 26 - Дополнительные материалы



Самостоятельная работа после каждого занятия

  • Что самого ценного я открыл для себя из занятия?
  • На что я буду обращать своё внимание?
  • Какие действия я исключу из своих проявлений?
  • Какие новые действия я выполню исходя из занятия?

Видео



Какую реальность вы создаёте для себя?


6/10: Ежегодное собрание по подведению итогов года: победы, препятствия, цели и задачи



Описание

Наступил конец года, и сотрудники вашей компании, отдела или команды готовы пересмотреть планы на будущий год с учетом продуктивности прошедшего. Вы хотите проанализировать весь год, с его удачными и менее удачными для вас периодами. Важно проанализировать уроки, преподнесенные этим годом, и применить полученные знания в следующем году. Такую беседу может использовать совет директоров, команда, отдел, организация в целом, а также один человек - для обзора своих личных впечатлений и размышлений об определенном периоде жизни. Важно дать возможность каждому участнику говорить одинаковое время. Важно внедрить эту беседу в регулярную практику.


Шаги

  1. Какие ключевые для нас события произошли в уходящем году?
  2. Пусть каждый из присутствующих выскажется по очереди.
  3. Над какими проектами мы работали?
  4. Какие еще важные события вы помните?
  5. Каким этот год был для нас?
  6. На что этот год был похож?
  7. Давайте придумаем метафору этому году.
  8. Что стало самой большой победой в этом году?
  9. Чему мы научились в этом году?
  10. Какие препятствия мы преодолели в этом году?
  11. Какие препятствия нам еще предстоит преодолеть?
  12. Что мы будем делать по-другому?
  13. Какие цели на предстоящий год мы поставим?
  14. Что мы можем начать делать, чтобы эти цели достичь?
  15. С каких первых шагов мы начнем?

Шаги преобразования себя


Шаг 1 – это определиться со своей целью.


Подумайте об этом шаге. Не с точки зрения того, что ты хочешь получить, а с точки зрения того, как ты выбираешь вложиться.

Мы все живем в настоящем. «Н» - это настоящее, «П» - это прошлое, мы опираемся на прошлый опыт. Так устроен наш мозг. Каждый человек, имея прошлый опыт, знает, что такое хорошо, что такое плохо, что правильно, что не правильно. Он знает, как нужно себя вести, что нужно делать для того, чтобы, прежде всего, себя обезопасить. Оставаясь в этих безопасных, комфортных рамках, оставаясь в своей парадигме, оставаясь в своих привычках мыслить и в привычках действовать определенным образом, вы попадаете в будущее. Это будущее воспроизводит твое прошлое.

Хорошая новость в этой схеме в том, что эти рамки тебя оберегают. Плохая новость в том, что эти рамки тебя ограничивают. Эти рамки – это привычки. И осознание этих привычек – осознание своего контекста, в котором ты живешь. Контекст – это фильтр, через который ты смотришь на вещи. Этот фильтр - твоя система восприятия того, что происходит вокруг тебя, она определяет то, что ты делаешь сейчас, в настоящем. Я работаю над тем, чтобы создать возможность или создать другую среду, возможность по-другому посмотреть на то, что происходит в окне. Подумайте об этом, как не о разовом усилии, а о регулярной работе маленькими шагами.

Это все, что я сейчас говорю, может дать тебе возможность сфокусироваться на том, во что ты готов вложиться. В какой навык, в какую привычку.


Вопрос 1: В какую свою цель ты выбираешь вкладываться и как?


Шаг 2 – понять, что для тебя сейчас важно.


То, что ты делаешь, то, что ты не делаешь, ты всё это - выбираешь. Это твой выбор. Вся жизнь – это цепочка последовательных выборов.

Ты выбираешь цели исходя из того, во что ты выбираешь вложиться.


Вопрос 2: Почему для тебя это важно?


Шаг 3. Обещания – это очень важный инструмент.


Обещание – это возможность сдержать свое слово. Люди строят взаимоотношения с тобой, во многом основываясь на том, как ты держишь или не держишь свое слово.

Компания, бизнес, отношения, товарищество – это обещания. Заявление своего качества и способность держать слово.


Вопрос 3: Как ты можешь сдержать свое слово?


Шаг 4. Правильный настрой.


Эмоциональный настрой. Твое настроение, твое состояние и твое отношение к тому, что ты делаешь, энергия, с которой ты живешь, радостно ты живешь или не радостно, определяет, что ты делаешь, и в конечном итоге определяет те результаты, которые ты имеешь. Подумай о том, что может в ближайшее время изменить твое состояние. Например, ты можешь обливаться утром холодной водой, ты можешь вставать в одно и то же время и делать зарядку, ты можешь общаться со своими близкими и знакомыми, которые приносят тебе радость. Например, ты можешь избегать просмотр новостей.

Когда вы в хорошем настроении, вы принимаете одни решения, когда вы в плохом настроении, вы принимаете другие решения. Вопрос не в решениях, а в том настроении, в котором ты эти решения принимаешь.


Вопрос 4: Как ты можешь повлиять на свой настрой?


Шаг 5. Привычки.


Осознание привычек важно. Либо привычки дергают тебя за ниточки, и ты прыгаешь, как марионетка под их влиянием, либо ты управляешь своими привычками.

Все, что ты имеешь в своей жизни, ты имеешь благодаря своим привычкам.


Вопрос 5: Как и какие новые привычки ты можешь создать?


Как ты можешь не достигать, чтобы радоваться, а радоваться для того, чтобы достигать?


После прочтения сжечь: разбор, ч. 2/3. Смысл, анализ



Маневр мудрого руководителя №26




Я желаю тебе отличной недели!

С уважением, Альберт.


QCIC - авторский проект Альберта Сафина по развитию стратегического мышления на базе транзактного анализа, этологии человека и речевого воздействия.

Договор оферты | Политика конфиденциальности

ИП Сафин Альберт Рауисович | ИНН 781020808790 | ОГРН 318784700323540