29. То, что многие называют X (негативная оценка), я называю Y (позитивная оценка) + Вопрос?

Стратегия №29. То, что многие называют X, я называю Y

У каждого качества есть две стороны. Вопрос лишь в том, через какую линзу вы позволяете другим смотреть на вас.

Речевая формула

А + «То, что многие называют X (негативная оценка), я называю Y (позитивная оценка)» + Вопрос?

В живой речи это звучит примерно так: «Хорошо, что вы об этом сказали. То, что многие называют требовательностью, я называю стремлением к высоким стандартам. Как вы думаете, какие стандарты помогут нам добиться наилучшего результата?»

Суть приёма

Когда нам навешивают ярлык — «слишком требовательный», «слишком осторожный», «слишком медленный» — за этим почти всегда стоит одностороннее прочтение нашего поведения. Человек видит одно измерение и называет его. Но у каждого качества есть и другая сторона — и именно её этот приём выводит на свет.

Конструкция «то, что многие называют X, я называю Y» работает как мягкое переименование. Вы не спорите с тем, что видит собеседник. Вы признаёте, что такая оценка существует — «многие называют». И сразу же предлагаете другое название для того же самого явления — одно, которое точнее отражает намерение, стоящее за вашим поведением.

Это не попытка уйти от ответственности и не словесная эквилибристика. Это приглашение посмотреть на одну и ту же монету с другой стороны. Требовательность и высокие стандарты — это одно и то же поведение, описанное через разные линзы. Вы просто предлагаете линзу, через которую виден смысл, а не только неудобство.

Психологическая механика — почему это работает

Слова — это не просто описания реальности. Они её формируют. Когда поведение называют «требовательностью», в голове возникает образ человека, который создаёт давление ради давления. Когда то же самое называют «стремлением к высоким стандартам» — образ меняется. Это уже человек, у которого есть цель и ценности.

Конструкция «то, что многие называют» делает важную вещь: она не отрицает ярлык, а признаёт его существование. «Да, я знаю, что такая оценка есть. И вот как я это вижу сам.» Это честно — и именно поэтому не воспринимается как защита. Вы не убегаете от слова «требовательный», вы смотрите на него прямо и предлагаете альтернативу.

Финальный вопрос замыкает переименование в конструктивное направление. Вы назвали свою ценность — и сразу же спрашиваете, как эта ценность может работать для обоих. Это приглашение не просто принять вашу точку зрения, но и найти в ней что-то полезное для самого собеседника.

Примеры применения

Пример 1. С коллегой или сотрудником — жалоба на сложный стиль руководства

  • 🔴 Крючок: «Вы слишком требовательный руководитель, с вами очень сложно работать!»
  • 🟢 Ответ: «Хорошо, что вы об этом сказали. То, что многие называют требовательностью, я называю стремлением к высоким стандартам. Как вы думаете, какие стандарты помогут нам добиться наилучшего результата вместе?»

Пример 2. В паре — обвинение в излишней осторожности

  • 🔴 Крючок: «Ты вечно всё взвешиваешь и анализируешь. Ты просто трус, боишься рисковать!»
  • 🟢 Ответ: «Слышу тебя. То, что многие называют трусостью или чрезмерной осторожностью, я называю ответственным подходом к решениям, которые касаются нас обоих. Расскажи, что именно тебе кажется важным не упустить прямо сейчас?»

Пример 3. С клиентом — раздражение от медлительности процесса

  • 🔴 Крючок: «Вы работаете слишком медленно. Мне нужны результаты, а не бесконечные согласования!»
  • 🟢 Ответ: «Принял. То, что многие называют медлительностью, я называю вниманием к деталям, которые потом спасают от дорогостоящих ошибок. Давайте обсудим, какие этапы можно ускорить без риска для качества — что для вас наиболее критично по срокам?»

Пример 4. С другом — критика за прямолинейность

  • 🔴 Крючок: «Ты слишком прямолинейный, это иногда просто грубо!»
  • 🟢 Ответ: «Слышу тебя. То, что многие называют грубостью или прямолинейностью, я называю честностью — я просто не умею говорить одно, думая другое. Скажи, что именно задело тебя в последний раз — я хочу понять.»

Невербалика и тон голоса

Этот приём требует особого внутреннего состояния — спокойной уверенности человека, который знает, кто он, и не боится об этом говорить. Не агрессии, не обиды, не высокомерия. Просто тихая убеждённость: вот как я это вижу, и это честно.

  • «То, что многие называют X» — нейтрально и спокойно. Вы признаёте существование оценки без осуждения тех, кто её придерживается.
  • «Я называю Y» — чуть теплее, с лёгкой убеждённостью. Это не противоречие собеседнику, это ваша личная позиция. Дайте ей прозвучать весомо, но без напора.
  • Пауза между X и Y — небольшая, но важная. Она даёт собеседнику время воспринять первую часть, прежде чем услышать вторую.
  • После вопроса — открытый взгляд и тишина. Вы предложили новую рамку. Теперь ждёте, примет ли её собеседник.

Частые ошибки новичков

  • Выбрать Y слишком пафосным или неправдоподобным. «То, что многие называют хаосом, я называю творческой свободой» — если это не соответствует реальности, собеседник это почувствует. Y должен быть честным переименованием, а не красивым оправданием.
  • Произнести «то, что многие называют» с пренебрежением к этим «многим». «Ну, то, что некоторые называют требовательностью…» — с интонацией «какие же они глупые» — это уже снобизм. Уважение к оценке собеседника обязательно.
  • Остановиться на Y без вопроса. Без вопроса переименование звучит как самооправдание. Вопрос переводит новую рамку в совместное действие и показывает, что вы заинтересованы не просто в правоте, а в диалоге.
  • Использовать приём для того, чтобы уйти от реальной проблемы. Если в поведении действительно есть что исправить — переименование не заменяет изменения. Оно может быть первым шагом к разговору, но не финальной точкой.
  • Пропустить амортизацию в начале. «Хорошо, что вы об этом сказали», «слышу тебя», «принял» — обязательный первый шаг. Без него переход к «то, что многие называют» воспринимается как немедленная защита.

Плюсы и ограничения стратегии

Плюсы:

  • Не отрицает ярлык, а предлагает альтернативную интерпретацию — это честно и убедительно.
  • Позволяет обозначить свои ценности без споров и объяснений.
  • Меняет рамку разговора с «оценки» на «смысл поведения» — это более продуктивная территория.
  • Звучит уверенно и без агрессии — человек, который так говорит о себе, вызывает уважение.
  • Работает в переговорах, управлении, личных отношениях — везде, где важна репутация и самопрезентация.

Ограничения и риски:

  • Требует честного Y — если переименование неправдоподобно, доверие падает быстрее, чем поднялось.
  • Не работает как единственная реакция, если поведение действительно причиняет вред — тогда нужно и переименование, и готовность что-то менять.
  • При частом использовании может восприниматься как уклонение от критики — чередуйте с прямым признанием там, где оно уместно.
  • Не подходит для ситуаций с острым аффектом — сначала нужно дать место эмоциям.

🎁 ЗАЩИТИСЬ, ДОГОВОРИСЬ и НАСЛАДИСЬ!

🤝 Переговорный тренажер в карточном формате. 297 карт, среди которых: 52 карты с речевыми стратегиями и примерами их применения, 105 карт (210 вариантов) с примерами хитрых манипуляций, 50 карт (100 примеров) открытых вопросов для перехвата инициативы и другие.

🛒 Купить на Ozon ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ более 250 отзывов

📕 Инструкция: базовая | подробная

Маленькое упражнение для закрепления

Вспомните качество, за которое вас когда-либо критиковали. Что-то, что другие называли недостатком — а вы сами воспринимали как часть своего характера или своих ценностей. Запишите ярлык, который вам навешивали.

Теперь найдите честное альтернативное название. Не красивое прикрытие, а реальное переименование через ценность: «То, что многие называют [X], я называю [Y], потому что за этим стоит [что именно]».

Произнесите вслух. Спокойно. Без защиты. Почувствуйте разницу между «я не такой» и «вот как я это вижу». Первое — это спор с ярлыком. Второе — это рассказ о себе изнутри.

Именно этот переход — от защиты к самораскрытию — и делает этот приём чем-то большим, чем просто речевая техника. Это способ оставаться собой в разговоре, который пытается вас переопределить.

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог (ВЕИП), коуч (ICF, IAGC), писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий курса развития стратегического мышления QCIC (qcic.ru).

Telegram | YouTube

Прокрутить вверх