В этом видео я рассматриваю трудоголизм как совокупность следующих компонентов: иррациональные убеждения, когнитивные искажения, неконтролируемое поведение и негативные последствия.
Обучающие бесплатные боты в Telegram для самостоятельной работы:
1 - РЕЧЕВЫЕ СТРАТЕГИИ: https://t.me/safin_rs_bot | Работа с крючками, навыки превращения сопротивления в сотрудничество, весёлый формат.
2 - ПОДДЕРЖКА НА ДЕНЬ: https://t.me/safin_pd_bot | Ежедневные поддерживающие уроки, посвященные работе над отношением к себе, к другим и к миру в целом.
3 - СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ: https://t.me/safin_fa_bot | Уроки каждые 48 часов, посвященные базовым знаниям системной семейной психологии (жизненный цикл семьи, функции семейной системы и так далее).
4 - СОЗАВИСИМОСТЬ — РАЗРУШАЯ ОКОВЫ: https://t.me/safin_co_bot | Уроки каждые 48 часов с размышлениями о созависимости: сверхконтроль, гиперопека и «без меня они не справятся».
