Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Цитата Альберта Сафина: «Эмоция не обязана управлять поведением — она может просто присутствовать, пока вы делаете своё»

Эмоция не обязана управлять поведением — она может просто присутствовать, пока вы делаете своё

Альберт Сафин

Из лекции

Свобода, ответственность, смысл и успех: как найти себя?

Все цитаты из этой лекции (4)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Пустота: не знаю, чего хочу

Ещё по теме: лекции — Эмоции захлёстывают · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — Словарь чувств

Ещё из этой лекции

Взросление во многом и состоит в принятии того, что гарантий нет — и что действовать имеет смысл без них.Свобода, ответственность, смысл и успех: как найти себя?
Результат зависит не только от вас, а вот качество усилий — в вашей власти.Свобода, ответственность, смысл и успех: как найти себя?
Погоня за успехом ради успеха похожа на погоню за горизонтом: бежать можно бесконечно, добежать — никогда.Свобода, ответственность, смысл и успех: как найти себя?

Похожие цитаты

Коварство сильных эмоций часто кроется не в них самих, а во втором слое — в обвинении себя за их появление.Пять шагов управления стрессом и тревогой
Чувство не бывает неправильным — неправильными бывают только действия, и это различие фундаментально.Как отстать от себя? Большой урок о нормальной жизни без самоедства
Мысли, чувства, фантазии и импульсы не делают человека плохим.Идеальных жён и мужей не бывает. 15 лет не могу отпустить человека. Забота или гиперопека? Эфир
Когда вы называете стыд и делаете что-то вместе с ним, его интенсивность понижается.Другие не обязаны жить по моим правилам. Не всё от меня зависит, но чуть-чуть зависит. Эфир
С виной не нужно бороться, её не нужно и слушаться.Преодоление любовной зависимости: руководство
Грусть стоит прожить, а вину отпустить.Личная жизнь — это не долг перед родителями. Вина перед родителями. Я в тупике, и это уже прогресс

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекций YouTube RuTube ВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram

Если вам сейчас тяжело

Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Можно рассказать близкому человеку или позвонить: там выслушают и помогут разобраться, что делать дальше. Если появились мысли о том, чтобы не жить, пожалуйста, позвоните прямо сейчас.

Ещё телефоны помощи

8 800 500-22-87 — Горячая линия Московского института психоанализа: тревога, стресс, горе; бесплатно, круглосуточно
8 800 250-18-59 — Первая психологическая помощь Российского Красного Креста: бесплатно и анонимно, ежедневно с 7:00 до 22:00
+7 495 051 — Экстренная психологическая помощь в Москве: круглосуточно; с городского — 051
+7 495 025-15-35 — Фонд «Просто люди»: если у вас или у близкого тревога, депрессия или другие психические трудности
8 800 707-54-65 — Линия поддержки для мужчин: бесплатно и анонимно, с 9:00 до 21:00

Если вам не помогли на одной линии, попробуйте позвонить на другую: специалисты везде разные.