Иногда человеку нужно выспаться, поесть, сбавить темп — и краски возвращаются сами
Альберт Сафин
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Кризис: жизнь меняется
Ещё по теме: лекции — Нет сил, выгорание · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — 10 сфер жизни
Похожие цитаты
- Забота о себе — удовлетворение своих потребностей ради собственного здоровья, телесного и душевного; это не привилегия, а обязанность взрослого перед самим собой.Холодная мать. Нелюбимая дочь. Как стать для себя любящим родителем, которого у вас никогда не было
- Эмоция — это мысль, проживаемая телом.Автоматические негативные мысли: как замечать их, отличать от фактов и лишать власти над собой
- Забота о себе — не альтернатива близости, а её условие.Как перестать контролировать других и обрести свободу
- Прощение — акт заботы о себе, а не амнистия для другого.Психология обиды и обидчивости: от эмоционального плена к внутренней свободе
- Человек живёт на стройке самого себя, а на стройке не живут — там работают.Как отстать от себя? Большой урок о нормальной жизни без самоедства
- Любовь к себе не приходит по приказу — она вообще не цель, а побочный эффект.Аутоагрессия: зачем мы бьём себя словами, лишениями и сорванными делами. Как выйти из борьбы с собой
