Цитата Альберта Сафина: «Когда страх назван по имени, он перестаёт управлять поведением из тени»
Когда страх назван по имени, он перестаёт управлять поведением из тени
Это про вас?
Тогда не торопитесь. Дальше можно пойти, когда захочется.
все цитаты про тревогу и страх · мысли на эту тему · вопросы к себе на эту тему
И хорошо. Тогда, может быть, вот это.
- Смысл не находят на полке — его создают: тем, что вы делаете, тем, что переживаете, и теми, кому помогаете.Психология алкоголизма: стыд, вина и отрицание. От саморазрушения к самоуважению
- Страх остаться одному исчезает не тогда, когда находится новый партнёр, а когда вы понимаете: главный человек, с которым вам предстоит прожить всю жизнь, — это вы сами.Хочу вернуть бывшего/бывшую. Как пережить расставание? Меня бросили. Как отпустить прошлое?
Из урока серии «ТРАЕКТОРИЯ»
06. Шаг 5. К — Конфликты и помехи. Анализ препятствий
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Скачать карточку
Все цитаты в Telegram: @safincbot
Куда дальше
Вопрос к себе: Замечали ли вы за собой, что от ожидания трудного разговора устаёте сильнее, чем от самого разговора?
Ещё по теме: лекции — Тревога и страх · библиотека — Тревога и страх · тренажёр — Мысль — это не факт
