Мифы и правда
Чтобы принять, нужно перестать чувствовать боль?
Миф
Чтобы принять, нужно сначала перестать чувствовать боль.
Что говорит автор
Всё наоборот. Эмоциональная боль — печаль, гнев, скорбь, страх — это естественная и здоровая реакция психики на потерю чего-то значимого. Она не препятствие на пути к принятию, а неотъемлемая часть самого пути.
Обе части — слово в слово из лекции; миф автор приводит, чтобы ответить на него.
Из лекции
Как принять то, что невозможно изменить, и освободить энергию для жизни
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Плохо на душе, а почему — непонятно · библиотека — Трудные времена и потери · тренажёр — Сказкотерапия: притчи
