Мысль
Когда критика перестаёт ранить
Критика перестаёт ранить не тогда, когда вы убедили себя, что «всё в порядке», а тогда, когда чужое недовольство действительно перестало быть для вас вопросом выживания. К этому состоянию не приходят за один день, но каждый пересмотренный «должен», каждое спокойное «нет» и каждый разговор, проведённый на равных, приближают к нему. Чужие слова останутся тем, чем были всегда, — звуковыми волнами. А во что их превращать, выбираете вы.
Из лекции
Как реагировать на критику, чтобы не заплакать?
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Виню и ругаю себя · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт
