Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Обвинение как защита от бессилия

Обвинение другого — это зачастую способ не почувствовать собственное бессилие и собственную вину. Если я чувствую бессилие в отношениях с важным человеком и даже вину, то, чтобы защитить себя от этих невыносимых состояний, я могу нападать и обвинять. Понимать это важно, чтобы не принимать обвинения на себя и не начинать себя люто тиранить.

Альберт Сафин

Из эфира

Вижу твою боль, но не готова слушать обвинения. Факты, чувства, выводы. Стабилизаторы. Эфир

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Мысль Альберта Сафина: Обвинение как защита от бессилия

Карточка для соцсетей и мессенджеров

Скачать карточку

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Ещё по теме: лекции — Стыд: «со мной что-то не так» · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Словарь чувств

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram