Почему стыд и обида ходят парой

Стыд и обида ходят парой, и это не совпадение. Чем жёстче требования человека к себе, тем жёстче его негласные требования к окружающим — и тем чаще окружающие им «не соответствуют». Верно и обратное: по мере того как человек пересматривает свои «я должен» и принимает себя реального, его обиды на других тоже теряют силу. Это похоже на две чаши весов, которые движутся вместе. Тот, кто часто и сильно на всех обижается, почти наверняка носит в себе большой запас стыда — просто направленного внутрь.