Мысль
Психика выдаёт боль частями
Представьте человека, который получил известие о гибели близкого — и почувствовал всю боль утраты сразу, в полном объёме, в первую же секунду. Это непереносимо. Поэтому психика дозирует поступающее: сначала «не может быть», потом оцепенение, потом волны горя с передышками. Защиты — это система дозирования боли. Они дают время собраться с силами, найти опору и пережить по частям то, что целиком пережить невозможно. В этом их милосердная работа.
Из лекции
Психологические защиты: как психика прячет боль и какую цену за это приходится платить. Руководство
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Вопрос к себе: Бывало ли вам по-настоящему больно или обидно из-за поступка человека, с которым вы даже не знакомы?
Ещё по теме: лекции — Умер близкий человек · библиотека — Трудные времена и потери · тренажёр — Сказкотерапия: притчи
