Принятие

• Принять — не значит сдатьсяСлово «принятие» часто понимают как «смириться, что всё плохо, и ничего не делать». Это путаница. Принять — значит признать: это уже произошло или происходит сейчас, дать происходящему место — и…Тревожность и враждебность: что с ними делать?
• Принятие как прекращение войныПринятие — не согласие и не капитуляция. Это прекращение войны там, где победы не бывает: перестать играть в игру «этого не должно было происходить» и признать — да, это есть, да, это больно, и что…Структура психологического здоровья. Психотерапия личности: любить, работать, играть и горевать
• Смирение и принятие — не одно и то жеПолезно различать два способа обходиться с тем, что вам не нравится и что вы не можете изменить. Смирение — пассивный путь: «ну да, я плохой, со мной можно так». Принятие — активный: «да, этот…Как поставить человека на место? Никак, фантазёр!
• Перестать спорить с фактомНикто не принимает тяжёлое событие в день, когда оно произошло. Но рано или поздно появляется выбор: продолжать вкладывать силы в спор с фактом или перенаправить их на то, что ещё можно построить.…Как принять то, что невозможно изменить, и освободить энергию для жизни
• Принять дождь, но не промокнутьУправлять дождём вы не можете. Кричать на тучи и требовать, чтобы они прекратили лить, — борьба с реальностью, в которой вы обречены проиграть. Но принять дождь не значит выйти и промокнуть до нитки…Живи и дай жить другим: формула здоровых отношений
• Чистая боль и грязное страданиеЧистая боль — это неизбежный, естественный дискомфорт, встроенный в человеческий опыт: горе от потери, страх перед неизвестностью, физическая боль, укол отвержения. От этих переживаний не застрахован…Погоня за счастьем как гарантированный способ испортить себе жизнь
• Смирение с несовершенством себя и мираСмирение — понимание несовершенства: своего, других людей и мира. Самобичевание расцветает там, где человек втайне требует от себя идеальности; но идеальных нет. Мир тоже несовершенен: в нём много…Как восстановиться после неудачи: первая помощь себе, выносливость и взгляд без самобичевания

Цитаты на эту тему: Цитаты о принятии · Все мысли