Острая реакция — вода, которую взболтали: сквозь муть ничего не разглядеть
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Низкая самооценка
Ещё по теме: лекции — Эмоции захлёстывают · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — Словарь чувств
Ещё из этой лекции
- Кто не управляет своими реакциями, тем управляют извне.Как перестать раниться о каждое слово
- Раниться о мнения — всё равно что раниться о чужие очки: они показывают, как видит мир их владелец, а не каковы вы.Как перестать раниться о каждое слово
- Сочувствие — это понимание чувств другого человека без потери себя.Как перестать раниться о каждое слово
Похожие цитаты
- Бороться с чувствами — вступать в заранее проигранный бой.Чувства не бывают плохими — плохими бывают поступки: гид по эмоциям, паузе и ответственности
- Зависть — точный индикатор скрытых потребностей и нереализованного потенциала.Тень как ресурс: как перестать бороться с «плохими» частями себя?
- Эмоция — это мысль, проживаемая телом.Автоматические негативные мысли: как замечать их, отличать от фактов и лишать власти над собой
- Чувствовать эмоцию — не провал; провал — быть её рабом.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
- Кратковременное признание эмоции обходится дешевле, чем её длительное игнорирование: задавленное чувство не исчезает, а уходит в фон и истощает.Как восстановиться после неудачи: первая помощь себе, выносливость и взгляд без самобичевания
- Эмоции — это сигналы, а не приказы к действию.Личная ответственность без чувства вины: как вернуть себе руль собственной жизни