Цепочка вопросов

Эмоционально незрелые родители: от детской травмы к взрослой…

1. Вспомните последний раз, когда вы делились с родителем чем-то важным — новостью, успехом, тревогой. Чем закончился разговор: вашим чувством, что вас услышали, или рассказом о том, как тяжело было ему?
2. Случается ли, что перед звонком маме или папе вы внутренне собираетесь, как перед сложными переговорами, — а после звонка несколько часов приходите в себя?
3. Когда вы в детстве злились, грустили или боялись, находили ли эти чувства отклик — или вам говорили «прекрати», «не выдумывай», «вот у меня настоящие проблемы»?
4. Замечаете ли вы, что чувствуете себя ответственным за настроение родителей — и виноватым, когда принимаете решение, которое им не понравится?
5. Бывает ли, что после собственной мелкой ошибки — уронили чашку, забыли мелочь — внутри звучит фраза, дословно знакомая вам с детства?

Если хотя бы на пару вопросов вы ответили «да» — дальше, скорее всего, вы будете узнавать знакомое.

Вопросы и слова к ним — из лекции Альберта Сафина, в его порядке.

Распечатать цепочку

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/voprosy/cepochki/1531/

Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт