Цепочка вопросов

Глубинный стыд: выход из невидимой тюрьмы. Руководство

1. Бывает ли, что после небольшой оплошности на работе вы до вечера прокручиваете её в голове и избегаете коллег — хотя, похоже, никто ничего и не заметил?
2. Случается ли, что короткое сообщение «зайди ко мне» от руководителя мгновенно запускает холод в животе и картину увольнения — задолго до самого разговора?
3. Знакомо ли вам желание поскорее заплатить за всех в ресторане, лишь бы не обсуждать, кто сколько вносит, — или отмахнуться от комплимента, лишь бы не выдерживать паузу после «спасибо»?
4. Есть ли в вашей жизни решения — профессия, отношения, отложенная мечта, — о которых вы говорите «так было разумнее», хотя внутри помните: было страшно?
5. Замечали ли вы, что выручать других вам легко, а попросить о помощи самому — почти невозможно, как будто ваша собственная слабость запрещена?

Если хотя бы на пару вопросов вы ответили «да» — читайте дальше. Возможно, мы говорим об одной и той же тюрьме.

Вопросы и слова к ним — из лекции Альберта Сафина, в его порядке.

Распечатать цепочку

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/voprosy/cepochki/1546/

Ещё по теме: лекции — Стыд: «со мной что-то не так» · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Словарь чувств