Цепочка вопросов

Аутоагрессия: зачем мы бьём себя словами, лишениями и…

1. Бывает ли, что за промах вы говорите себе слова, которые никогда не сказали бы другу в такой же ситуации?
2. Замечали ли вы за собой присказки вроде «куда уж мне», «не с моим счастьем», «извините, что беспокою» — произносимые почти автоматически?
3. Случается ли, что вы систематически недодаёте себе то, что щедро даёте другим: еду за столом, отдых, сон, новую одежду, визит к врачу?
4. Бывало ли, что важное дело срывалось у самого финала, когда оставалось совсем немного?
5. Замечали ли вы, что позволяете себе лежать и отдыхать только тогда, когда заболели?

Если хотя бы на один вопрос вы ответили «да», дальнейший разговор будет про вас. Впрочем, в той или иной степени он про каждого.

Вопросы и слова к ним — из лекции Альберта Сафина, в его порядке.

Распечатать цепочку

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/voprosy/cepochki/2638/

Ещё по теме: лекции — Злость: всё бесит · библиотека — Злость, обида, раздражение · тренажёр — Словарь чувств