Цепочка вопросов

Чувства не бывают плохими — плохими бывают поступки: гид по…

Прежде чем читать дальше, есть смысл прислушаться к себе. Ответы на эти вопросы покажут, насколько тема касается лично вас.

1. Бывает ли, что вы взрываетесь из-за мелочи — не там оставленной чашки, слова не тем тоном — и потом сами не понимаете, откуда взялось столько злости?
2. Замечали ли вы за собой привычку отвечать «всё нормально», когда внутри совсем не нормально?
3. Случается ли, что после вспышки вы чувствуете короткое облегчение, а следом — укол стыда, и оправдываете себя словами «зато честно»?
4. Есть ли чувство, которое вы запрещаете себе с детства — злость, грусть, а может быть, и радость?
5. Ловили ли вы себя на словах «это ты меня довёл» — или слышали их в свой адрес?

Если хотя бы на один вопрос вы ответили «да», дальше будет о вас. Впрочем, людей, которые честно ответят «нет» на все пять, встретить трудно.

Вопросы и слова к ним — из лекции Альберта Сафина, в его порядке.

Распечатать цепочку

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/voprosy/cepochki/2743/

Ещё по теме: лекции — Эмоции захлёстывают · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — Словарь чувств