Замечали ли вы, что для выпивки почти всегда находится повод — усталость, праздник, ссора, удачная сделка, дождь, жара?

Почему важно об этом спросить себя

В основе лежит самый базовый защитный механизм психики — отрицание. Психика отказывается видеть реальность, чтобы сохранить приемлемый образ себя. Признать проблему на этом этапе означало бы столкнуться с тяжёлым стыдом и с обвалом представления о том, кто я такой. Это слишком дорого, и психика выбирает не платить.