Сильный вопрос
Что для вас значит достаточно хорошо выполненная работа?
Почему важно об этом спросить себя
Многие хотят от жизни слишком многого, и это высекает страдания. Фильмы и сериалы, где все красивые, богатые и с суперспособностями, завышают планку к реальной жизни. Человек начинает фантазировать о своём величии, забыв, что он всего лишь человек. Если требования к себе, отношениям, телу, заработку, условиям завышены, любой образ жизни рискует стать страданием.
Из эфира
Мне можно плакать. Идеализация питается недоступностью. Избегать ссор не значит быть добрым. Эфир
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Виню и ругаю себя · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт
