Когда вам говорят комплимент, что вы отвечаете чаще: «спасибо» — или «да это ерунда, мне просто повезло»?

Почему важно об этом спросить себя

Отвержение похвалы («да ерунда», «ты преувеличиваешь») выглядит скромностью, но работает иначе. Во-первых, оно защищает негативное самовосприятие: похвала противоречит «я недостаточно хорош», и проще отвергнуть комплимент, чем пересмотреть привычную картину себя — психика вообще стремится к привычному, а не к приятному.