Замечали ли вы, что радость от похвалы быстро проходит — и почти сразу хочется получить её снова?

Почему важно об этом спросить себя

Здесь уместно сравнение с казино: игрок проигрывает в любом случае. Выиграл — захочет вернуться за большим и спустит всё; проиграл — захочет отыграться. Так и с одобрением: вознёсся от похвалы — проиграл, потому что подсел ещё крепче; расстроился от критики — проиграл напрямую. Пока действует уравнение «моя ценность равна чужой оценке», выигрышных исходов нет.