Бывает ли, что конфликт давно закончен, но при упоминании имени человека внутри что-то сжимается — тяжесть в груди, ком в горле, напряжение в плечах?

Почему важно об этом спросить себя

Подделка под прощение дорого обходится: она забирает силы, отзывается в теле, приглушает способность радоваться и доверять — причём редко удаётся приглушить чувства к одному человеку, не задев остальные. Пока вы уверены, что давно отпустили, скрытое напряжение продолжает работать в фоне и тянуть энергию.