Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Замечали ли вы за собой обиду на человека за то, что он не угадал чего-то важного для вас, хотя вслух вы об этом не сказали?

Почему важно об этом спросить себя

Когда вы ждёте, что партнёр догадается сам, вы тихо перекладываете на него ответственность за своё самочувствие — и при этом не даёте никакой подсказки, чего именно вы ждёте. Получается невидимый экзамен, о котором экзаменуемый даже не знает. Провалить его он обязательно провалит. А наказанием станут ваш холод и обида.

Альберт Сафин

Из лекции

Ловушка ложных ожиданий в отношениях: 17 ответов на непростые вопросы о созависимости

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Обиды и ссоры в паре · библиотека — Злость, обида, раздражение · тренажёр — Словарь чувств

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram