Сильный вопрос
Бывает ли, что вы соглашаетесь на то, чего не хотите, — лишь бы не показаться неудобным?
Почему важно об этом спросить себя
Когда человек с детства приучен быть «хорошим», он подавляет любой импульс, способный хоть немного расстроить окружающих. В тень уходит не только злость, но и желание, и собственное мнение, и право сказать «я есть». А чтобы удерживать в изоляции такой большой пласт себя, психика тратит огромное количество сил просто на обслуживание этого процесса.
Из лекции
Тень как ресурс: как перестать бороться с «плохими» частями себя?
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Хочется всем нравиться · библиотека — Границы, давление, манипуляции · тренажёр — Ответы на манипуляции