Сильный вопрос
Бывает ли, что вы соглашаетесь на просьбу, а по дороге домой злитесь на себя за это согласие?
Почему важно об этом спросить себя
Доброта выбирает — страх подчиняется. Снаружи они бывают неотличимы: и то и другое выглядит как согласие и участие. Изнутри это всегда разные состояния, и различает их простой вопрос: может ли этот человек отказать и остаться спокойным? Признать в себе страх больно, поэтому психика услужливо переименовывает его в доброту.
Из лекции
Руководство по личным границам в отношениях и в жизни: где заканчиваюсь я и начинаешься ты
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Хочется всем нравиться · библиотека — Границы, давление, манипуляции · тренажёр — Ответы на манипуляции